Malzemeler:

• Mango
• Yulaf
• Ekmek
• Taze sebzeler
• Yumurta< /li>

Mango Yulaflı Smoothie:

Olgun mango ve yulafın kremsi ve canlandırıcı karışımı, güne hızlı ve besleyici bir başlangıç ​​için mükemmeldir. Bu tarifi öğle yemeğinde de öğün yerine kullanabilirsiniz.

Kremalı Pestolu Sandviç:

Ev yapımı pesto ve taze sebzelerle kaplanmış renkli ve lezzetli sandviç, hafif ama doyurucu bir kahvaltı için idealdir. .

Kore Sandviçi:

Normal omletinize göre harika bir seçenek sunan benzersiz ve lezzetli bir sandviç.