Malzemeler

• 1/2 su bardağı yulaf ezmesi
• 1/2 su bardağı şekersiz badem sütü
• 1/4 su bardağı Yunan yoğurdu
• 1 yemek kaşığı chia tohumu
• 1/2 çay kaşığı vanilya özütü
• 1 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
• Bir tutam tuz

Gece yulafından oluşan mükemmel karışımı nasıl hazırlayacağınızı öğrenin! Hafta boyunca tadını çıkarabileceğiniz sağlıklı, hazır kahvaltılarla baş başa bırakacak, pişirme gerektirmeyen en kolay kahvaltı tariflerinden biridir. Bonus - sınırsızca özelleştirilebilir! Sağlıklı kahvaltı fikirlerini seviyorsanız ama sabahları çok fazla iş yapmak istemiyorsanız, gece yulafı sizin için hazırlandı. Dürüst olmak gerekirse, birkaç malzemeyi bir kavanozda karıştırıp buzdolabına koymak ve ertesi sabah tadını çıkarmak kadar kolaydır. Ayrıca, tüm hafta boyunca gece boyunca yulafla yemek hazırlayabilirsiniz!