Tarif 1 için Malzemeler: Bağışıklık güçlendirici tonik

• 1 orta boy domates
• 1 doğranmış havuç
• 8-10 adet papaya
• 1 portakal (çekirdekleri çıkarılmış)

Talimatlar:

1. Hepsini birlikte karıştırın
2. Suyu bir süzgeçten geçirin
3. İsteğe bağlı: Tat vermek için biraz siyah tuz ekleyin
4. Soğuk servis yapın

Tarif 2 için Malzemeler: Salata

• ½ avokado
• ½ kırmızı biber
• ½ domates
• ½ salatalık
• 2 adet mısır
• İsteğe bağlı: haşlanmış tavuk, buğday tohumu
• Sosu için: 2 çay kaşığı bal, 2 çay kaşığı limon suyu, 1 çay kaşığı nane yaprağı, tuz, karabiber

Yapılışı:

1. Bütün sebzeleri birlikte karıştırın
2. Sosu sebzelerle karıştırın
3. İyice atın ve yemeye hazır