1. Ton Balıklı Mayo Onigiri
1 kutu konserve ton balığı
2 yemek kaşığı Japon kewpie mayonez
nori yaprağı
suşi pirinci

2. Kim Chi Ton Balıklı Kızarmış Pilav
1 kutu konserve ton balığı
Kim chi
1 çay kaşığı Gochujang
1 kutu Konserve ton balığı
1 çay kaşığı susam yağı
1 sap yeşil soğan
1 çay kaşığı kıyılmış sarımsak
Tuz
Üstüne kızarmış yumurta ekleyin

3. Sağlıklı Ton Balıklı Salata
1 kutu konserve ton balığı
1 bardak düdük makarna
1 salatalık
1/2 bardak kiraz domates
1/4 kırmızı soğan
frenk soğanı
1/4 avokado
Ton balıklı makarna salatası sosu
Frenk soğanı
limon suyu
kırmızı şarap sirkesi
zeytinyağı

4. Ton Balığı Patatesli Balık Köftesi
1 kutu konserve ton balığı
3 patates
2 yemek kaşığı dijon hardalı
1 yemek kaşığı limon suyu
2 yemek kaşığı doğranmış taze maydanoz
2 yemek kaşığı doğranmış taze frenk soğanı, yeşil soğan veya arpacık
1 çiğ yumurta

5. Kolay Ton Balıklı Sandviç
1 kutu konserve ton balığı
1 kaburga kereviz
2 yemek kaşığı doğranmış kırmızı soğan
Frenk soğanı
Djon hardalı
Mayonez
Tuz ve karabiber
Tereyağı marul

6. Fırında Ton Balıklı Makarna
1 kutu konserve ton balığı
1 bardak düdük makarna
1 kutu domates
1 çay kaşığı domates salçası
birkaç fesleğen yaprağı
peynir