Mga Sangkap:

• 2 pounds na dibdib ng manok (3-5 suso, depende sa laki ng mga ito)
• 1 kutsarita ng sea salt
li>
• 1 kutsaritang itim na paminta
• 1 kutsarang pulbos ng bawang
• 1 kutsarita na pinausukang paprika
• 1 kutsarita ng sibuyas na pulbos
• 1 kutsarita Italian seasoning
• 1 tasang low-sodium chicken broth

Mga Tagubilin:

Ilagay ang manok sa mabagal kusinilya sa isang layer. Timplahan ng asin, paminta, pulbos ng bawang, pinausukang paprika, pulbos ng sibuyas, at pampalasa ng Italyano. Ibuhos ang sabaw ng manok sa ibabaw ng tinimplahan na manok. Lutuin nang mahina sa loob ng 6 na oras, gutay-gutayin ang manok kapag tapos na.

Mga Tala:

Ilipat sa lalagyan ng airtight at ilagay sa refrigerator hanggang 5 araw o sa freezer hanggang 3 buwan. Ang manok na ito ay isang magandang panimula para sa chicken salad, tacos, sandwich, burrito, at quesadillas.