Anzac biskwit:

Gumagawa ng 10-12, tinatayang nagkakahalaga ng $0.30 - $0.50 bawat biskwit

• 1 tasang plain flour
• 1 tasang oats< /li>
• 1 tasa ng pinatuyong niyog
• 3/4 tasa ng puting asukal
• 3/4 tasa ng vegan butter
• 3 kutsarang maple syrup
• 1 tsp baking soda

Maghurno ng 12 min sa 180°C fan-forced

Creamy onion pasta:

Ihain sa 4 , tinatayang gastos sa bawat paghahatid ng $2.85

• 1 brown na sibuyas, hiniwa
• 1 tbsp olive oil
• 1/4 tsp asin
• 1 kutsarang hilaw na asukal
• 1 tsp bawang pulbos
• 1 tsp veggie stock powder
• 1 + 1/2 tasa ng halamang cream
• 1/2 tsp dijon mustard
• 1 tbsp nutritional yeast
• 400g spaghetti
• 3/4 cup frozen green peas
• 50g fresh baby spinach
• 1 head broccoli
• olive oil at asin, ayon sa gusto, para magluto ng broccoli

Simple vegan nachos:

Naghahain ng 1 malaki o 2 maliit, tinatayang halaga sa bawat paghahatid $2.75 maliit na paghahatid

• 1 brown na sibuyas, diced
• 1 tbsp olive oil
• 100g corn kernels, pinatuyo at binanlawan
• 1 taco seasoning packet (40g)
• 2 tbsp tomato paste
• 400g black beans, pinatuyo at binanlawan
• 1/2 tasa ng tubig
• asin at paminta, sa panlasa
• 1 kamatis, diced
• 1 avocado
• juice of 1/ 2 isang kalamansi
• asin at paminta, sa panlasa
• vegan greek yoghurt o sour cream na ihain, ayon sa gusto

Cottage bean pie:< /h2>

Serves 3-4, approx cost per serving $2

• 1 brown onion, diced
• 3 garlic cloves, tinadtad ng pino
• 1 kutsarang langis ng oliba
• 1 kutsarang toyo
• 2 kutsarang tomato paste
• 1/4 tasa ng tubig
• 1 tsp pinausukang paprika
• 1 tsp vegan beef stock
• 1/4 cup bbq sauce
• 400g butter beans, pinatuyo at binanlawan
• 400g red kidney beans , pinatuyo at binanlawan
• 1 cup passata
• 4 na puting patatas
• 1/4 cup vegan butter
• 1 tsp veggie stock powder< /li>
• 1/4 tasa ng soy milk
• asin at paminta, sa panlasa