Mga Sangkap:

Suji, Curd, repolyo, sibuyas, luya, berdeng chilli paste, asin, dahon ng kari, dahon ng mint, at dahon ng kulantro.

Ang tutorial sa YouTube na ito ay nagbibigay ng sunud-sunod- hakbang na proseso para sa paghahanda ng malusog at masustansiyang Finger Millet (Ragi) Vada. Ang mga vadas na ito ay mayaman sa mga protina at madaling matunaw, na ginagawa itong angkop para sa isang malusog na diyeta. Naglalaman ang mga ito ng tryptophan at cystone amino acid na kapaki-pakinabang para sa pangkalahatang kalusugan. Sa mataas na nilalaman ng protina, fiber, at calcium, ang recipe na ito ay nagtataguyod ng isang malusog na pamumuhay at lalong kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng puso, mga pasyenteng may diabetes, at mga indibidwal na nagpapagaling mula sa paralisis.