Sa klinika, madalas akong tanungin ng mga simpleng ideya sa paghahanda ng pagkain para sa diyabetis. Sa simpleng recipe na ito, matututunan mo nang mabilis kung paano magluto para sa isang diabetic. Ang ideya para sa tanghalian para sa diabetes ay perpekto para sa bahay at para sa trabaho. Sundin ito bilang isang mahusay na recipe para sa diabetic meal prep para sa mga nagsisimula. Bilang isang dietitian, nakikipagtulungan ako sa mga indibidwal upang balansehin ang mga antas ng asukal sa dugo, mapanatili ang balanse ng hormone, at makamit ang pagbaba ng timbang! Ginagawa namin ito sa pamamagitan ng pagsunod sa low net carb, high lean protein, high fiber, at omega-3 fats!