Goşundylar:

• Towuk göwüsiniň ýuka kesilmegi
• Dänäniň çörek bölekleri
• Möwsümler
• Meýletin: bugly gök önümler ýa-da hyzmat etmek üçin salat
• Meýletin: öýde ýasalan ketçup üçin ingredientler

Bu gün öýde ýasalan towuk goşlaryny noldan bişirdim, emeli maddalar ýok. Sagdyn we öýde öndürilen towuk goşlary, birnäçe sebäplere görä dükanda satyn alnan ýa-da çalt nahar görnüşleri bilen deňeşdirilende has sagdyn wariant bolup biler: 1. Hil goşundylary: Öýde ýasalan towuk goşlaryny ýasanyňyzda, ulanylýan maddalaryň hiline gözegçilik edip bilersiňiz. Towuk göwüsiniň ýukajyk böleklerini saýlap bilersiňiz we däne çörek böleklerini ulanyp bilersiňiz ýa-da goşmaça süýüm we ýokumly maddalar üçin däne çöreginden özüňiz ýasap bilersiňiz. Bu, köplenç täjir towuk gyrgylarynda duş gelýän ýokary gaýtadan işlenen etlerden we arassalanan dänelerden gaça durmaga mümkinçilik berýär. 2. Natriniň aşaky mazmuny: Dükanda satyn alnan towuk goşlary köplenç tagamy ýokarlandyrmak we saklamak üçin ýokary derejede natriý we beýleki goşundylary öz içine alýar. Öýüňizde towuk çeňňeklerini ýasap, goşulan duzuň we tagamyň mukdaryny dolandyryp bilersiňiz, olary natriýde pes we umuman sagdyn edip bilersiňiz. 3. Sagdyn bişirmek usullary: Öýde ýasalan towuk goşlaryny, gaty gowrulan ýerine bişirip ýa-da howada gowurmak, goşulan ýagyň we saglyksyz ýaglaryň mukdaryny azaldyp biler. Bişirmek ýa-da howada gowurmak, tagamyna we gurluşyna zyýan bermezden towukdaky tebigy iýmitleriň köpüsini saklamaga kömek edýär. 4. Özbaşdak düzülip bilinýän tagamlar: Öýde ýasalan towuk goşlaryny ýasanyňyzda, emeli tagamlara we goşundylara bil baglamazdan, tagam garyndysyny tagam islegleriňize görä düzüp bilersiňiz. Dükanda satyn alnan naggetlere ýakymly we sagdyn alternatiwany döretmek üçin otlar, ysly zatlar we tebigy tagam güýçlendirijiler bilen synag geçirmäge mümkinçilik berýär. 5. Bölüm gözegçiligi: Öýde ýasalan towuk çeňňekleri bölek ululyklaryny dolandyrmaga mümkinçilik berýär, artykmaç iýmitlenmegiň öňüni almaga we has gowy bölek gözegçiligini ösdürmäge kömek edýär. Şeýle hem deňagramly nahar döretmek we hatda özüňiz ýasaýan ketçup ýasamak üçin bugly gök önümler ýa-da salat ýaly sagdyn gap-gaç naharlary bilen hyzmat edip bilersiňiz. Öýüňizde towuk goşlaryny ýasap, umumy saglygyňyzy we abadançylygyňyzy goldamak bilen islegleriňizi kanagatlandyrýan tagamly we ýokumly nahardan lezzet alyp bilersiňiz.