Kottej peýnir ertirlik tosty

KOTTAGE CHEESE BREAKFAST TOAST

tost bazasy
1 bölek gögeren çörek ýa-da saýlama çörek
1/4 käse kottej

Badam ýagy we berry
1 nahar çemçesi badam ýagy
1/4 käse garylan miweler, malina, gök gül, qulupnut we ş.m.

Arahis ýagy banany
1 nahar çemçesi nohut ýagy
1/3 banan
darçyny sepiň

Gaty gaýnadylan ýumurtga
1 gaty gaýnadylan ýumurtga dilimlenen
1/2 çaý çemçesi halta tagamy

Awokado we Gyzyl burç ýalpaklary
1/4 awakado
-e bölünýär 1/4 çaý çemçesi gyzyl burç çemçe
Deňiz duzuny çümdüriň

Çekilen losos
1-2 uns çilim çekilen losos
1 nahar çemçesi inçe dilimlenen gyzyl sogan
1 nahar çemçesi ýazgy
* islege görä täze ukrop spreýleri

Pomidor, hyýar we zeýtun
1 nahar çemçesi gara zeýtun tapenad dükany satyn alnan
dilimlenen hyýar we çaga pomidorlary
ýokarsyndan bir çümmük deňiz duzy we gara burç

GURAMALAR
Çörek çalaja gyzarýança ýa-da halaýan sadakaňyza çenli tostlaň.
Tostuň üstünde 1/4 käse az ýagly kottej peýnirini ýaýlaň. Bellik: eger tost hoz ýagyny ýa-da tapenadany çagyrýan bolsa, bu maddalary göni tostuň üstüne ýaýradyň we kottej peýniri bilen üstüne atyň.
Islän zadyňyzy goşuň we lezzet alyň!

BELLIKLER
Iýmitleniş maglumatlary diňe badam ýagy we berry tosty üçin.