Goşundylar:

• gsumurtga, ýag, süýt (islege görä), duz, burç
• Dilimlenen kömelek (dürlüligi saýlamagyňyz!)
• Dilimlenen peýnir (kedr, Gruýre ýa-da Şweýsariýa gaty gowy işleýär!)
• Dogralan koriander ýapraklary

Görkezmeler:

1. eggsumurtgalary süýt bilen sepiň (islege görä) we möwsümi duz we burç bilen çalyň. Eggumurtganyň garyndysyna guýuň we deň derejede ýaýramagy üçin panany egiň.
2. Gyralary kesgitlenende, omletiň ýarysyna peýnir sepiň.
3. Beýleki ýarysyny üstüňize epiň. ýarym aý şekilini döretmek üçin peýnir.
4. Täze koriander ýapraklary bilen bezeliň we tost ýa-da gapdal salat bilen gyzgyn hyzmat ediň.

Maslahat: < / p>

• omletiň aňsat süýşmegi üçin taýak däl pan ulanyň.
• eggsumurtgalary aşa almaň - iň oňat gurluşy üçin birneme çygly bolmagyny isleýärsiňiz.
> Döredijilikli boluň! Weggie gowulyk üçin dogralan sogan, jaň burç, hatda ysmanak goşuň.
• Leftovers? Mesele ýok! Olary dilimläň we ýakymly günortanlyk nahary üçin sandwiçlere ýa-da salatlara goşuň.