3 sany orta goňur banan (takmynan 12-14 unsiýa) şonça gowy!

2 nahar çemçesi kokos ýagy

1 stakan ak bugdaý uny

3/4 käse kokos şekeri (ýa-da turbinado şekeri)

2 ýumurtga

1 çaý çemçesi vanil

1 çaý çemçesi darçyn

1 çaý çemçesi bişirmek soda

1/2 çaý çemçesi köşer duzy

325 Fº çenli gyzdyryljak peç

Banany uly gaba salyň we wilkanyň arkasy bilen püresi hemmesi döwüldi.

Kokos ýagyna, ak bugdaý ununa, kokos şekerine, ýumurtga, vanil, darçyn, çörek bişirilýän soda we duz goşuň. Everythinghli zat birleşýänçä garmaly.

Pergament kagyzy bilen örtülen ýa-da nahar bişiriji bilen örtülen 8x8 çörek bişirilýän tabaga geçiriň.

40-45 minut bişirmeli ýa-da gurulýança.

Salkynlaň we lezzet alyň.

9 inedördül kesiň!

Kaloriýa: 223; Jemi ýag: 8g; Dokma ýagy: 2.2g; Holesterin: 1mg; Uglewod: 27.3g; Süýüm: 2.9g; Şeker: 14.1g; Belok: 12,6g

* Bu çöregi bir çörek bişirip bolýar. Çörek merkezde goýulýança goşmaça 5 minut bişirmeli.