2 bölek sarymsak
ownuk bölek zynjyr
60g brokkolini
2 taýak ýaşyl sogan
1 şa oyster kömelegi
1/4lb goşmaça firma tofu
1/2 sogan
120g tekiz tüwi nahary
1/2 nahar çemçesi kartoşka krahmaly
1/4 stakan suw
1 nahar çemçesi tüwi sirkesi
2 nahar çemçesi soýa sousy hoisin sousy
avokado ýagynyň damjasy
duz we burç
2 nahar çemçe çili ýagy nahar

Sarymsagy we zynjyry inçejik edip kesmeli. Brokkolini we ýaşyl soganlary dişlenen ululykdaky böleklere bölüň. Patyşa oyster kömelekini takmynan dilimläň. Artykmaç tofu kagyz polotensasy bilen guradyň, soňra inçejik dilimläň. Sogan sogan

Naharlary paket görkezmeleri üçin ýarym gezek bişirmeli (bu ýagdaýda 3min). Naharlary ýapyşmazlygy üçin wagtal-wagtal garyşdyryň

Naharlary süzüň we bir gyra goýuň

Kartoşka krahmalyny we 1/4 käse suwy birleşdirip, ýumruk ýasaýyň. Soňra tüwi sirkesi, soýa sousy, gara soýa sousy we hoisin sousy goşuň. Sousy gowy garmaly

Dişmedik panany orta otda gyzdyryň. Awakado ýagyna bir damja ýag goşuň

Tofu her tarapynda 2-3 minut gözläň. Tofu biraz duz we burç bilen möwsüm ediň. Tofu bir gyra goýuň

Tagtany orta otda goýuň. Çili ýagyna goşuň

Sogan, sarymsak we zynjyry 2-3 minut goşuň we duzlaň

Brokkolini we ýaşyl soganlary 1-2 minut goşuň we duzlaň

< li> Patyşa oyster kömeleklerini 1-2 minut goşuň we duzlaň

Sousuň yzyndan nahar goşuň. Fasuly ösümliklerini we sousy ýene bir minut goşuň

Tofuda gaýtadan goşuň we tabaga gowy garmaly