Garylan gök önümler gowrulan resept
Garylan gök önümler gowrulan resept
Goşundylar:
- nohut (Matar) - 1 kubok
- Kelem - 1 kubok < li> Käşir - 1 kubok
- Sogan (kiçi) - 1
- Greenaşyl sogan - 2
- Pomidor (Orta) - 1
- Greenaşyl çilliler - 3
- Zynjyr sarymsak pastasy - 1 çemçe
- Limon şiresi - 1 çemçe
- gatyk - 1 nahar çemçesi 1 çemçe
- Duz - sp Tsp
- Towuk tozy - ½ Tsp :
Bu lezzetli garylan gök önümleri gowurmak üçin, ähli maddalary uly gaba birleşdiriň. Nohut, karam, käşir, sogan, ýaşyl sogan, pomidor we ýaşyl çilim bilen başlaň. Zynjyr sarymsak pastasy, limon suwy, gatyk, garylan ysly zatlar, duz we towuk tozy goşuň. Gök önümleriň ýakymly ysly zatlar bilen deň derejede örtülmegi üçin hemme zady gowy garmaly.
Garylandan soň gök önümleri 10 minut marinat etmeli. Bu ädim tagamlary güýçlendirmek we olary bişirmäge taýýarlamak üçin örän möhümdir.
Bir gowrulan gazanda, gaz ýa-da ýagy orta we ýokary otda gyzdyryň. Hotag gyzandan soň, marinadlanan gök önümleriňize goşuň. Olary takmynan 5 minut gowurmaly ýa-da bişýänçä, azajyk gysym saklamaly.
Bu garylan gök önümler gowurmak diňe bir sagdyn bolman, eýsem ýokumly maddalar bilen hem doldurylýar. Ony gapdal nahary ýa-da çalt we aňsat nahar üçin esasy kurs hökmünde hyzmat ediň. Lezzet al!