Derrew ertirlik nahary diýlip hem atlandyrylýan Murmura naşta, çalt we taýýarlamak aňsat hindi ertirlik reseptidir. Maşgalaňyzyň göwnünden turjak tagamyň we saglygyň ajaýyp utgaşmasy. Bu ajaýyp lezzet, agşamky çaý üçin iň oňat iýmitdir. Bu ýeňil, ýokumly maddalar bilen gaplanan we her ýaş topary üçin ajaýyp bejergidir.

Goşundylar:

• Murmura (tüwi tüwi): 4 käse
Dogralan sogan: 1 käse
• Dogralan pomidor: 1 käse
• Gaýnadylan kartoşka kubikleri: 1 käse
• Dogralan täze koriander ýapraklary: 1/2 käse
• Limon şiresi: 1 nahar çemçesi
• Greenaşyl çilim: 2
• Gorçisa tohumy: 1/2 çaý çemçesi
• Nebit: 2-3 nahar çemçesi
• Karri ýapraklary: birneme
• Dadyp görmek üçin duz
• Gyzyl çili tozy: 1/2 çaý çemçesi
li>

Görkezmeler:

1. Gazanda ýag gyzdyryň.
2. gorçisa tohumy goşuň we bölünmegine ýol beriň. dogralan ýaşyl çilim we köri ýapraklary.
3. Dogralan sogan, altyn goňur bolýança sous goşuň. li>
4. Indi gyzyl çili tozy, gowrulan nohut (islege görä) we duz goşuň.
5. Gowy garmaly we 2-3 minut bişirmeli.
6. Ody öçüriň, murmura goşuň we gowy garmaly.
7. Dogralan täze koriander ýapraklaryny we limon suwuny goşuň; gowy garyşdyryň.
8. Derrew murmura naşta hyzmat etmäge taýyn.