Agramy ýitirmek üçin ajaýyp ertirlik
- Brokkoli 300 gr
- Paneer 100 gr
- Käşir 1/2 kubogy
- Süle tozy 1/2 kubok
- Sarymsak 2-den 3-e çenli
- Greenaşyl çilliler 2-den 3-e çenli
- Zynjyr ownuk bölek
- Künji tohumy 1 nahar çemçesi
- Zerdejik 1/2 çemçe
- Koriander tozy 1/2 nahar çemçesi
- Zer tozy 1/2 nahar çemçesi
- Zer 1/2 çemçe
- Gara burç 1/2 nahar çemçesi
- Tagamy boýunça duz