ቪጋን ምሳሕ ኣሰራርሓ መግቢ ምትእኽኻብ

ኣሰራርሓ መግቢ #1 - ቅልጡፍን ቀሊልን ባንህ ሚ
- 1-2 ዓበይቲ ካሮት
- 1 ኩባያ ቀይሕ መሸላ
- 1" ኩኩሜር li>
- 1/4 ብሎክ ቶፉ
- 10 ሽጉርቲ ሺታከ
- 1/2 ቀጠልያ ታይላንዳዊ ምራቕ
- ፍሩይ ቆሎ
- ቪጋን። ማዮ
- 1 ፍረ ጣፍ ሽኮር
- 1 ፍረ ጣፍ ጨው
- 1 ኩባያ ጻዕዳ ቪነጋር
- 1/2 ኩባያ ዝፈልሐ ማይ < li>1 ፍረ ጣፍ ሶያ ሶስ
- 1 ማንካ ዘይቲ ኣውሊዕ
- 1 ሽጉርቲ ቅንጣብ
- ልስሉስ ባኒ ወይ ምርጫ ባኒ
...