ንሸት ፓን ሰሊጥ ቴምፐ @ 0:00

ንሩዝ 1 ኩባያ ጻዕዳ ሩዝ፡ ደረቕንማሪነድ፡ 2 ሽጉርቲ፡ 1 ፍረ ጣፍ ጅንጅብል፡ ዝተቖርጸ፡ 3 ፍረ ጣፍ ሶስ ታማሪ፡ 2 ፍረ ጣፍ ሜፕል ሲሮፕ፡ 1 ፍረ ጣፍ ሳምባል ኦሌክ፡ 1 ማንካ ዘይቲ ሰሊጥ፡ 1 ፍረ ጣፍ ቪነጋር ሩዝ፡ 1 ፍረ ጣፍ ሰሊጥ። ንሳሬይ፡ 2 ሻሎት፡ 14 ኦንስ ቴምፐ፡ 1 ፍረ ጣፍ ሓርጭ ቺክፒስ፡ 4 ኩባያ ብሮኮሊ። ንቺሊ ማዮ፡ 4 ፍረ ጣፍ ቪጋን ማዮኔዝ፡ 1 ፍረ ጣፍ ጸባ ተኽሊ፡ ዘይተመቐረ፡ 1/2 ፍረ ጣፍ ሳምባል ኦሌክ። ንሳእኒ: 1/2 ኩኩሜር: 2 ስካሊዮን።

ንሸት ፓን ፋጂታስ @ 4:10

ንሸት ፓን: 2 1/2 ኩባያ ዕምባባ ቆሎ፡ 1 ቀይሕ በርበረ፡ 1 ቀጠልያ በርበረ፡ 1 ብጫ በርበረ፡ 1 ብጫ ቱፋሕ፡ 7 ኦንስ ቶፉ፡ ጽኑዕ፡ 1 ፍረ ጣፍ ዱቄት ቺሊ፡ 1 ፍረ ጣፍ ከሚን፡ ዝተመጠጠ፡ 1/2 ፍረ ጣፍ ቆሎ፡ ዝተመጠጠ፡ 2 ፍረ ፓፕሪካ ፓውደር፡ 1 ፍረ ጣፍ ጨው፡ 2 ፍረ ጣፍ ዘይቲ ኣውሊዕ። ንሶስ: 1/2 ኩባያ ጣፍ ኮኮናት: ዘይተመቐረ: 1 ፍረ ጣፍ ቪጋን ማዮኔዝ: 1 ፍረ ጣፍ ጽማቝ ኖራ: 1/4 ፍረ ጣፍ ጨው: 1/2 ፍረ ጣፍ ዱቄት ቱፋሕ። ንቶፒንግ፡ 2 ፍረ ጣፍ ፍሩይ ሲላንትሮ፡ 4 ማንካ ስላይስ ጃላፔኖ፡ 1 ኖራ። ንቶርቲላ: 8 ቆሎ ቶርቲላ።

ንሸት ፓን ሃሪሳ ቬጂስ @ 5:30

ንማሪነድ: 1 1/2 ፍረ ጣፍ ሃሪሳ ፓስተ፣ 3 ፍረ ጣፍ ዘይቲ ኣውሊዕ፡ 1 ማንካ ከሚን፡ ዝተመጠጠ፡ 1 ፍረ ጣፍ ትኪ ፓፕሪካ ፓውደር፡ 1/2 ፍረ ጣፍ ቆሎ፡ ዝተመጠጠ፡ 1/2 ፍረ ጣፍ ጨው፡ 1/4 ፍረ ጣፍ ጸሊም በርበረ፡ ዝተመጠጠ። ንናይ ሸት ፓን: 1 ኦበርጅን፣ 1 1/2 ፓውንድ ሽኮር ድንሽ፣ 1 x 15 ኦንስ ቆርቆሮ ቺክፒስ። ንመሸፈኒ: 6 ፍረ ጣፍ ታሂኒ: ዘይተመቐረ: 3 ፍረ ጣፍ ጽማቝ ለሚን: 1 1/2 ፍረ ጣፍ ሜፕል ሲሮፕ። ንቶፒንግስ: 4 ብኣጻብዕ ዝቑጸር ፍሩይ ኣሩጉላ፣ 1/2 ኩባያ ፍሩይ ሲላንትሮ።