ቀመማት፡

ዝብል ጽሑፍ ኣሎ።
• 1/4 ኩባያ ተወሲኹዎ 2 ፍረ ጣፍ። ናይ ሩዝ (ነዊሕ እኽሊ፡ ማእከላይ ወይ ሓጺር) (65ግ)
• 3/4 ኩባያ ማይ (177ሚሊ ሊትር)
• 1/8 ፍረ ጣፍ ወይ ቁንጣሮ ጨው (ካብ 1 ግ ንታሕቲ)
• 2 ኩባያ ጸባ (ምሉእ፡ 2%፡ ወይ 1%) (480ml)
• 1/4 ኩባያ ጻዕዳ ሽኮር (50ግ)
• 1/4 ፍረ ጣፍ። ናይ ቫኒላ ቅብኣት (1.25 ሚሊ ሊትር)
• ቁንጣሮ ሲናሞን (እንተደልዩ)
• ዘቢብ (እንተደልዩ)

መሳርሒታት፡

ዝብል ጽሑፍ ኣሎ።
• ማእከላይ ክሳብ ዓቢ ድስቲ ምድጃ
• ምንቅስቓስ ማንካ ወይ ዕንጨይቲ ማንካ
• ናይ ፕላስቲክ መጠቕለሊ
• ሳእኒ
• ላዕሊ ምድጃ ወይ ውዑይ ጻሕሊ