ቀመማት፡

- 30-35 ዓበይቲ ሽሪምፕ

- 1 ማንካ ሻሂ በርበረ ለሚን

- 1/2 ማንካ ሻሂ ክሪዮል መቐመጢ

- 1/2 ማንካ ሻሂ ፓፕሪካ

- 1/2 ማንካ ሻሂ ኣረጊት ቤይ

- 1 በትሪ ዘይጨው ሓርጭ

- 1/ 4 ማንካ ሻሂ ዝተመጠጠ ጸሊም በርበረ

- 2 ማንካ ዝተቖርጸ ሽጉርቲ

- 1 ማንካ ፍሩይ ፓርሰሊ

- 4 ማንካ ቆሎ ስታርች

- 1/ 2 ጽማቝ ለሚን