ሽጉርቲ በርበረ ፍራይ

ቀመማት | த ሓፈሻዊ /4 ፍረ ጣፍ
ዱቄት ተርሚክ - 1/4 ፍረ ጣፍ
ጨው - ንኽጥዕም
ደረቕ ቀይሕ ምራቕ - 2 ኣይፋልን
ቆጽሊ ቆሎ - ከም ኣድላይነቱ
ቆጽሊ ካሪ - ከም ኣድላይነቱ
ዘርኢ ፈንገስ - 1/4 ፍረ ጣፍ
ጸሊም በርበረ ዱቄት - 1/2 ጣፍ
ዱቄት ዘርኢ ፈንገስ - 1/4 ፍረ ጣፍ
ዘይቲ - ንመብሰሊ
ቀመማት | த ሓፈሻዊ /4 ፍረ ጣፍ
ዱቄት ተርሚክ - 1/4 ፍረ ጣፍ
ጨው - ንኽጥዕም
ደረቕ ቀይሕ ምራቕ - 2 ኣይፋልን
ቆጽሊ ቆሎ - ከም ኣድላይነቱ
ቆጽሊ ካሪ - ከም ኣድላይነቱ
ዘርኢ ፈንገስ - 1/4 ፍረ ጣፍ
ጸሊም በርበረ ዱቄት - 1/2 ጣፍ
ዱቄት ዘርኢ ፈንገስ - 1/4 ፍረ ጣፍ
ዘይቲ - ንመብሰሊ