ለሚን ባርስ

ቅራፍ:
- 3/4 ኩባያ ሓርጭ ምሉእ ስርናይ
- 1/3 ኩባያ ዘይቲ ኮኮናት
- 1/4 ኩባያ ማፕል ሲሮፕ< /li>
- 1/4 ፍረ ጣፍ ኮሸር ጨው
ምምላእ:
- 6 እንቋቑሖ
- 4 ፍረ ጣፍ ቅጫ ለሚን
- li>
- 1/2 ኩባያ ጽማቝ ለሚን
- 1/3 ኩባያ መዓር
- 1/4 ፍረ ጣፍ ኮሸር ጨው
- 4 ፍረ ጣፍ ሓርጭ ኮኮናት

ፎርኖ ናብ 350

ኣቐዲምካ ምውዓይ ኣብ ዓቢ ሳእኒ ቀመማት ኣወሃሂድና ንቕመጥ ንቅርጺ ቅራፍ እሞ ርጥብ ዝበለ ግን ከኣ ጽኑዕ ቅርጺ ክሳብ ዝፍጠር ምሕዋስ ይከኣል።

ን8x8 ሴራሚክ ጣውላ ብብራና ወረቐት መስርዕ።

ጣይታ ኣብ ዝተሰርሐ ጣውላ ምጽቃጥ፣ ምርግጋጽ ብማዕረ ንደገን ናብ ኩርናዓትን ጸቕጦ።

ን20 ደቓይቕ ወይ ክሳብ ዝጨኑን ዝጸንዕን ንጥሕኖ። ንኽዝሕል ንገብሮ።

ቅርፊት እናተጠብሰ እንከሎ፡ ንመመላእታ ዝኸውን ቀመማት ኣወሃሂድና ልሙጽን ፈሳስን ምድጃ ክሳብ ዝፍጠር ንቕጥቅጦ። ክፈስስ እዩ፣ ግን ኣይትሻቐሉ፣ እዚ ቅኑዕ እዩ!

ኣብ ልዕሊ እቲ ዝዘሓለ ቅራፍ ምትሕውዋስ ኣፍሲስና ን30 ደቓይቕ ንጥሕኖ። ምሉእ ብምሉእ ኣዝሒልካ ድሕሪኡ ምዝሓል።

ኣብ ልዕሊኡ ዱቄት ሽኮር ብምንቅጥቃጥ ቆሪጽካ ኣቕርቦ!

ንዚ ኣሰራርሓ መግቢ ብብራና ዝተሸፈነ ሴራሚክ መጋገዪ ሳእኒ ተጠቒመ። ብርጭቆ ጣውላታት ብቐሊሉ ክቃጸል ከም ዝኽእል ረኺበዮ ኣለኹ።

እቲ ዘይቲ ኮኮናት እንተደሊኻ ብዝተለስለሰ ሓርጭ ክትቅይሮ ትኽእል ኢኻ።

እቲ ቅራፍ ምድጃ ናብቲ ጣውላ ክትጸቕጦ ከለኻ፡ ክሳብ ወሰን ናይቲ ጣውላ ንደገን ናብ ኩርናዓትን ምጽቃጥ ኣረጋግጽ።