ብጣዕሚ ዘለዎም ኣትክልቲ ዝተመልአ ናይ ጀኒ መቐመጢ ንቁሩብ ቀመምን ዕምቆትን ኣብ ጣዕሞም ንዘድልዮም ምግቢ ፍጹም እዩ። እዚ ዘድልየኩም ነገራት እዚ እዩ፡

• 1/2 ኩባያ ጨው
• 1/2 ኩባያ ንእሽቶ ሽጉርቲ
• 1/4 ኩባያ ዘርኢ ኮሚኖ
• 1/2 ኩባያ ጸሊም በርበረ
• 1/4 ኩባያ msg (ኣማራጺ)
• 1/2 ኩባያ ፓፕሪካ

ብሓባር ምሕዋስ ከምኡ’ውን ክሳብ እትጥቀመሉ ኣብ ኣየር ዘይኣትዎ መትሓዚ ምዕቃብ። ንተወሳኺ ርግጽ ኣብ ዝፈትውዎ መግቢ ከም ጣዕሚ ንጸግ።