• ጥረ ሩዝ - 2 ኩባያ
• ግራም ፈረስ - 1 ኩባያ
• ኡራድ ዳል - 1/2 ኩባያ
• ዘርኢ ፈኑግሪክ - 1 ፍረታት< /li>
• ፖሃ - 1/4 ኩባያ
• ጨው - 1 ፍረታት
• ማይ
• ዘይቲ
• ጊ
>

ኣገባብ፡

1. ጥረ ሩዝ፡ ሆርስግራም፡ ኡራድ ዳልን ዘርኢ ፈንገስን ኣብ ማይ እንተወሓደ ን6 ሰዓታት ምጥላቕ።
2. እቲ ረጒድ ዓይነት ፖሃ ኣብ ፍሉይ ቦታ ምጥላቕ ቅድሚ ሩዝን ዳልን ምፍሓርካ ን30 ደቓይቕ ሳእኒ ምግባር።
3. ኩሉ ዝጠልቀየ ቀመማት ብንኣሽቱ ዕስለ ኣብቲ ናይ መሕወሲ ዕትሮ ወሲኽና ማይ ወሲኽና ናብ ልሙጽ ምድጃ ንፍሕሮ።
4. እቲ ዝተዳለወ ኣሰጋግሮ ኣብ ፍሉይ ሳእኒ ምጥሓን ጨው ንውስኸሉ። ጽቡቕ ጌርካ ምሕዋስ።
5. ነዚ ምድጃ ን8 ሰዓታት / ንሓደ ለይቲ ኣብ ናይ ክፍሊ ሙቐት ምብላዕ።
6. ድሕሪ ምብላዕ ነቲ ምድጃ ጽቡቕ ጌርካ ምሕዋስ።
7. ሓንቲ ታዋ ኣሞቒሕካ ገለ ምዝርጋሕ ዘይቲ ኣብ ልዕሊኡ።
8. ኣብ ልዕሊ እቲ ታዋ ላድል ባተር ኣፍሲስና ከም ስሩዕ ዶሳ ብማዕረ ምዝርጋሕ።
9. ኣብ ወሰናት ዶሳ ጂ ምውሳኽ።
10. እቲ ዶሳ ጽቡቕ ጌሩ ምስ ተጠበሰ ካብቲ ጣውላ ኣውጽእዎ።
11. እቲ ዶሳ ሆርስግራም ውዑይን ጽቡቕን ምስ ዝኾነ ዝመረጽካዮ ቻትኒ ኣብ ጎድኒ ኣቕርቦ።