1 ማንካ ዘይቲ ኮኮናት

1 ፓውንድ ዝተመጠጠ ቱርኪ

1 ዓቢ ዙኪኒ ዝተቖርጸ

1 ኩባያ ህጻን ስፒናች ብደቂቕ ዝተቖርጸ

1 ኩባያ ዝተቖርጸ ካሮት

1/2 ማንካ ሻሂ ተርሚክ

1 እንቋቑሖ

3 ኩባያ ዝበሰለ ሩዝ (ፍሮዝን ቡናዊ ሩዝ ምጥቃም ደስ ይብለኒ)

ዓቢ ስኪለተ ወይ ድስቲ ኣብ ማእከላይ-ልዑል ሙቐት ኣውዕዮ። ዘይቲ ኮኮናትን ቱርኪን ወሲኽና ክሳብ ዝብስልን ዝበሰለን ንኣስታት 10 ደቓይቕ ንቕልቅሎ።

እቲ ሙቐት ናብ ማእከላይ ደረጃ ኣውሪድና ዙኪኒ፡ ስፒናች፡ ካሮትን ተርሚክን ንቕልቅሎ። ሓሓሊፍካ እናነቓነቕካ ን5-7 ደቓይቕ፡ ኣሕምልቲ ክሳብ ዝለስልስ ምብሳል።

እቲ ሙቐት ኣጥፊእካ ነቲ እንቋቑሖ ስንጥቕ። እቲ እንቋቑሖ ኣብቲ ውዑይ መግቢ ይበስል፣ ምሉእ ብምሉእ ከም ዝተሓዋወሰን ምሉእ ብምሉእ ከም ዝበሰለን ንምርግጋጽ ኣብ ዙርያኡ ምሕዋስ።

ኩሉ ጽቡቕ ክሳብ ዝወሃሃድ ነቲ ሩዝ ንቕልቅሎ። ኣዝሒልካ ኣቕርቦ!

መተሓሳሰቢ*ተረፍ መግቢ ኣብ ኣየር ዘይኣትዎ መትሓዚ ኣብ ፍሪጅ ክሳብ ሓደ ሰሙን ወይ ኣብ ፍሪዘር ክሳብ 3 ወርሒ ምዕቃብ።

ካብ 6-7 ኩባያ ይሰርሕ።

*እዚ ብናይ እንስሳታት ሓኪም ዝጸደቐ ኣሰራርሓ መግቢ መግቢ ከልቢ እዩ ግን ኣነ ፍቓድ ዘለዎ ሓኪም እንስሳታት ከምዘይኮንኩ ኣስተውዕሉ፣ ኩሉ ርእይቶታት ድማ ናተይ እዩ። በጃኹም ቅድሚ ንከልብኹም ናብ ገዛ ዝሰርሕዎ ኣመጋግባ ምቕያርኩም ምስ ሓኪም እንስሳታትኩም ተማኸሩ።