ቀመማት

• 800ግ / 6 ኩባያ ዝተቖርጸ ቢትሮ (4 ዓበይቲ ቢትሮ)
• 1/2 ኩባያ / 125ሚሊ ሊትር ማይ (ወይ ከም ኣድላይነቱ)
• 100ግ / 1 ኩባያ ቀይሕ ቱፋሕ (ዝተቖርጸ)

መሸፈኒ ሰላጣ

• 2 ማንካ ጻዕዳ ወይኒ ቪነጋር (ወይ ጻዕዳ ቪነጋር)
• 1 ማንካ ሜፕል ሲሮፕ (ወይ ንጥዕም)
• 4 ማንካ ዘይቲ ኣውሊዕ (ኦርጋኒክ ዝሑል ምጽቃጥ ይምከር)
• ካብ 1 ክሳብ 2 ማንካ ሻሂ ውዑይ ሶስ (ንኣብነት፡ ታባስኮ)
• ጨው ብጣዕሚ (1/2 + 1/8 ማንካ ሻሂ ሮዛ ጨው ሂማላያን ይምከር)

ተወሳኺ ቀመማት ንኣገልግሎት

• ዝተቖርጸ ሰላጣ ምርጫ
• li>
• ዝተቐመመ ቱፋሕን ቢትሮን
• ዝተቖርጸ ወይ ዝተቖርጸ ኣቮካዶ
• ዝምረጽ ቡቕሊ
• ዝፈለሐ ኤዳሜም (ኣብ ጨው ዘለዎ ማይ ንኣስታት 4 ደቓይቕ ዝፈለሐ)< /li>

ኣገባብ

ነቲ ቢትሮ ብምቕላጥ፡ ብምሕጻብ፡ ኣብ ክልተ ብምቑራጽ፡ ኣብ 1/8 ኢንች ርጉድ ዝበለ ቁራጽ ብምቑራጽ ጀምር። ነቲ ዝተቖርጸ ቢትሮ ናብ ጣውላ ኣሰጋጊርና 1/2 ኩባያ ማይ ወሲኽና ነቲ መኽደኒ ሸፍኖ። ናብ ፍልሖ ኣምጽእዎ። ሓንሳብ ምስ ፈለሐ፡ ንቕልቅሎ፡ ንማዕረ ምብሳል ንቕልቅሎ፡ እንደገና ንሽፍኖ፡ ኣብ ማእከላይ ሙቐት ድማ ንኣስታት 6 ደቓይቕ ወይ ድማ ክሳብ እቲ ቢትሮ ዝለስለሰ ግን ከኣ ዝጸንዕ ምብሳል። ልዕሊ ዓቐን ማይ ንምትናን ዋዒ ምቕላዕን ምውሳኽን። ካብ ሙቐት ኣውጺእና ቢትሮ ከይተሸፈነ ክዝሕል ንገብሮ።

እቲ ቀይሕ ቱፋሕ ቆሪጽና ንገዛእ ርእስና ንገድፎ። ንናይ ሰላጣ ድሬስንግ፡ ጻዕዳ ወይኒ ቪነጋር፡ ሜፕል ሲሮፕ፡ ዘይቲ ኣውሊዕ፡ ውዑይ ሶስን ጨውን ኣብ ሳእኒ ኣወሃሂድና ክሳብ ዝሕጸብ ንሕውሶ። ነቲ ዝበሰለ ቢትሮን ዝተቖርጸ ቀይሕ ቱፋሕን ኣብቲ ድሬስንግ ወሲኽና ክሳብ ዝለብስ ጽቡቕ ጌርና ንሕውሶ። ኣብ ፍሪጅ ኣብ ኣየር ዘይኣትዎ መትሓዚ ን3 ክሳብ 4 መዓልታት ምቕማጥ።

እቲ ናይ ቢትሮት ሰላጣ ኣብ ዓራት ሰላጣ ኣቕርቦ፣ ኣቮካዶን ስፕሮውትን ወስኸሉ፣ ወይ ድማ ከም መኣዛ ዘለዎ ቶፒንግ ሳንድዊች ተጠቐመሉ። ነዚ መኣዛውን ንጡፍን ሰላጣ ከም ጎኒ ወይ ከም ኣካል ናይቲ ጥዕና ዘለዎ መግቢኻ ኣስተማቕሮ።