ቀመማት፡ 1 ማእከላይ ጥረ ፓፓዮ
11/2 ኩባያ ማይ
1/2 ፍረ ጣፍ ዱቄት ተርሚክ
3 ቁራጽ ኮኩም ወይ ተማሪንድ ኣብ ማይ ዝተጠልቀየ
1/2 ኩባያ ኮኮናት
1/4 ፍረ ጣፍ ዘርኢ ቆሎ
1/4 ፍረ ጣፍ ዱቄት ተርሚክ
2 ቀጠልያ ቺሊ
ቆጽሊ ካሪ
3-4 ሻሎት
ታድካ