ቀመማት፡

ዝብል ጽሑፍ ኣሎ።
• ማታር (ኣተር)
• ፓኒር (ኮቴጅ በርበረ)
• ኮሚደረ
• ቱፋሕ
• ጅንጅብል
• ሽጉርቲ
• ቀመማት (ተርሚክ፡ ከሚን፡ ጋራም ማሳላ፡ ፓውደር ቆሎ)
• ዘይቲ ምብሳል
• ጨው

እዚ ክላሲካል ህንዳዊ ማትራ ፓነር ዝበሃል ምግቢ፡ ንፍረሽነት ኣተር ምስ ክሬም ዝመስል ቅርጺ ፓነር ዘወሃህድ ቀሊልን ጥዑምን ኣሰራርሓ መግቢ እዩ። ንዝኾነ ኣጋጣሚ ፍጹም ዝኾነ ህቡብ ናይ ቬጀቴሪያን መግቢ እዩ። ብርግጽ ንስድራቤትካን ፈተውትኻን ዝምስጥ መኣዛ ዘለዎን ዘዕግብን መግቢ ንምፍጣር ደረጃ ብደረጃ ትምህርቲ ተኸተል። በዚ ኣብ ገዛ ዝተሰርሐ ኣሰራርሓ መግቢ ማትራ ፓነር ሓቀኛ መኣዛታት መግቢ ህንዲ ኣስተማቕሩ!