ቀመማት:

-ዘይቲ ምብሳል 3 ጣፍ
-ፒያዝ (ቱፋሕ) ዝተቖርጸ 1 ኩባያ
-ለህሳን (ሽጉርቲ) ዝተጨፍለቐ 1 ፍረ ጣፍ
ምጽዓን