ቀመማት፡

• ቅጽበታዊ ቡን 3 ፍረ ጣፍ
• ሽኮር 1/3 ኩባያ
• ማይ 3 ፍረ ጣፍ
• li>
• ዊፒንግ ክሬም 1⁄2 ኩባያ
• ዝተሓወሶ ጸባ 4-5 ፍረ ጣፍ ወይ ንኽጥዕም
• ፍረ ቡን

ኣንፈታት፤

1. ኣብ ሳእኒ፣ቅጽበታዊ ቡን፣ሽኮር፣ማይ ወሲኽና & ጽቡቕ ጌርና ንሕውሶ ድሕሪኡ ነቲ ምትሕውዋስ ሕብሪ ክሳብ ዝቕይር & ረግረግ ክሳብ ዝኸውን (2-3 ደቓይቕ) & ንገዛእ ርእስና ንገድፎ።< /li>
2. ኣብ ሳእኒ፣ዊፒንግ ክሬም፣ዝተሓጽረ ጸባ ወሲኽና & ተሪር ጫፋት ክሳብ ዝፍጠር ንቕጥቅጥ።
3. ሕጂ ቡን ምህዋስ ንውስኸሉ፣ክሳብ ዝወሃሃድ ቀስ ኢልካ ምዕጻፍ & ናብ ሻምብቆ ቦርሳ ነሰጋግሮ።
4. ኣብ ምቕራብ ኩባያታት፣ብሻምብቆ ዝተዳለወ ቡንን ክሬምን ምትሕውዋስ ንውስኸሉ።
5. ቅጽበታዊ ቡን ንጸግ፣ብፍረ ቡን፣ቆጽሊ መንቱ ኣስሊምካ & ዝዘሓለ (10-12 ኩባያ ይገብር)።
6. /ol>