| ቻክ ወይ ጽቡቕ ጽሬት ዘለዎ ስጋ ስጋ ተቖሪጹ ኣብ 1" ቁራጽ ተቖሪጹ

ጨውን ዝተመጠጠ ጸሊም በርበረን ከም ጣዕሚ

1/4 ኩባያ ንኹሉ ዝውዕል ሓርጭ

2 ኩባያታት ጽቡቕ ቀይሕ ወይኒ ከም ሶፍት ሬድ ወይ ፒኖት ኖዋር (ኣብ ላዕሊ ዘሎ መተሓሳሰቢ ርአ)

1 ፓውንድ ሽጉርቲ ብዕምቆት ዝተቖርጸ

4 ዓበይቲ ካሮት ተቖሪጾም ኣብ 1/2" ርጉድ ዝበለ ቁራጽ ተቖሪጾም

li>

1 ማእከላይ ብጫ ቱፋሕ ዝተቖርጸ

4 ሽጉርቲ ዝተቖርጸ

1 ፍረ ጣፍ ኮሚደረ ልስሉስ

4 ኩባያ ትሑት ሶድየም ዘለዎ መረቕ ስጋ ከብቲ ወይ ስቶክ ስጋ ከብቲ

li>

2 ቆጽሊ ቤይ

1 ፍረ ጣፍ ደረቕ ታይም

1 ፓውንድ ንኣሽቱ ድንሽ ሓድሽ ድንሽ፡ ወይ ፊንገርሊንግ፡ ፍርቂ ወይ ርብዒ