ቀመማት

• ፑዲንግ ኣዳልዉ፡
• - ጸባ ኦልፐር 2 & 1⁄2 ኩባያ
• - ሽኮር 1/3 ኩባያ ወይ ንኽጥዕም
• - ቅጽበታዊ ፑዲንግ ምሕዋስ 2 ዕሹግ (160ግ)
• - ኦልፐርስ ክሬም 3⁄4 ኩባያ
• ቸኮሌት ጋናቸ ኣዳልዉ:
• - ፍርቂ ዝተመቐረ ጸሊም ቸኮሌት 200ግ
< li> - ኦልፐርስ ክሬም 1⁄2 ኩባያ (100ሚሊ ሊትር)
• ቹሮስ ኣዳሉ:
• - ማካን (ሓርጭ) ጨው ዘይብሉ 30ግ
• - ኦልፐርስ ጸባ 1⁄2 ኩባያ
• - ማይ 1⁄2 ኩባያ
• - ሮዛ ጨው ሂማላያ 1⁄4 ፍረ ጣፍ ወይ ንጥዕም
• - ሽኮር 1 ፍረ ጣፍ
• - ቫኒላ ኤሰንስ 1 ፍረ ጣፍ
• - ማይዳ (ንኹሉ ዕላማ ዝኸውን ሓርጭ) ዝተሸፈነ 1 ኩባያ
• - ኣንዳይ (እንቋቑሖ) 3
• - ንመጥበሲ ዝኸውን ዘይቲ ምግቢ
• - ባሬክ ቺኒ ( ሽኮር ካስተር) 3 ጣፍ ወይ ከም ኣድላይነቱ
• - ፓውደር ዳርቺኒ (ዱቄት ሲናሞን) 1 ፍረ ጣፍ
• - ጻዕዳ ቸኮሌት
• - ወርቃዊ ረሳሕ ፈሳሲ



ንመምርሒታት ከመይ ጌርካ ነቲ ፑዲንግ፡ ቸኮሌት ጋናቸን ቹሮስን ከም እተዳሉ፡ በቲ ዝተዋህበ ሊንክ ኣቢልካ ናብቲ መበቆላዊ ምንጪ ናይቲ ኣሰራርሓ መግቢ ተወከስ።