ቺክፒስ ሽኮር ድንሽ ሑሙስ
- 500ግ ሽኮር ድንሽ - 2 ማእከላይ ስፍሓት
- 2 ኩባያ ኣስታት. / 1 ቆርቆሮ (398ml) ዝተበሰለ ቺክፒስ (ትሑት ሶድየም)
- 3/4 ኩባያ / 175ml ማይ
- 3+1/2 ማንካ ጽማቝ ለሚን ወይ ንምጥዓም < li>3 ማንካ ጣሂኒ
- 2 ማንካ ጽቡቕ ጽሬት ዘለዎ ዘይቲ ኣውሊዕ (ዝሑል ዝተጸቕጠ ተወሳኺ ድንግል ዘይቲ ኣውሊዕ ተጠቒመ ኣለኹ)
- 1 ማንካ ሻሂ ዝተቖርጸ ሽጉርቲ / 2 ሽጉርቲ
- 1 ማንካ ሻሂ ዝተመጠጠ ከሚን
- 1/4 ማንካ ሻሂ በርበረ ካይን (ኣማራጺ) ወይ ብጣዕሚ
- ጨው ከም ጣዕሚ (1+1/2 ማንካ ሻሂ ሮዛ ጨው ሂማላያ ወሲኸ ኣለኹ)
- 3 ዓበይቲ ሽጉርቲ ወይ ንምጥዓም - ዝተቖርጸ
- 1+1/2 ማንካ ዘይቲ ኣውሊዕ
- ምሉእ ስርናይ ባጌል ምስ ብዙሕ ዘርኢ ቶፒንግ
- ሽኮር ድንሽ ሁሙስ
- ሰላጣ
- ቀይሕ ቱፋሕ
- ትኪ ቶፉ - ቀጢን ዝተላጽየ ስላይስ
- ህጻን ኣሩጉላ
- ምሉእ ስርናይ ቶርቲላ
- ሽኮር ድንሽ ሑሙስ
- ኩኩሜር
- ካሮት
- በርበረ ደወል
- ቀይሕ ቱፋሕ
- ህጻን ኣሩጉላ