ቀመማት:

• ኣዳሉ ቻፕሊ ካባብ ምትሕውዋስ: -ስጋ ከብቲ ቂማ (ሚንስ) 400ግ ምስ 10% ስብሒ -ሂማላያ ሮዛ ጨው 1⁄2 ፍረ ጣፍ ወይ ንጥዕም -ፒያዝ (ቱፋሕ) ዝተሓርደ & ዝተጨፍለቐ 2 ማእከላይ -... -ካራሂ ማይን ዘይቲ ምብሳል ጋራም ካረይን ኣውር ዳርሚያኒ ሃልኪ ኣንች ፐር ወርቃዊ ቡናዊ ሆ ጃናይ ታክ ፍራይ ከር ሌይን።