ቀመማት፡

• 1 ካሮ
• 2 እንቋቑሖ
• 1 ድንሽ
• ንጥብሲ ዝኸውን ዘይቲ
< li>ጨውን ጸሊም በርበረን ንኽጥዕም

መምርሒታት፡

እዚ ቀሊልን ጥዑምን ኣሰራርሓ መግቢ ቁርሲ ካሮትን እንቋቑሖን ኣብ ዝኾነ እዋን ናይ መዓልቲ ንቕልጡፍ መግቢ ፍጹም እዩ። ካሮትን ድንሽን ብምቕላጥን ብምሽርሻርን ጀምር። ኣብ ሳእኒ ነቲ ዝተሓርደ ካሮትን ድንሽን ምስቲ እንቋቑሖ ንሓዋውሶ። ነቲ ምትሕውዋስ ከም ጣዕሚ ብጨውን ጸሊም በርበረን ኣቃምሞ። ኣብ ፍራይንግ ፓን ዘይቲ ኣብ ማእከላይ ሙቐት ኣሞቑ። ነቲ ምትሕውዋስ ኣብቲ ጣውላ ኣፍስሶ፣ ብማዕረ እናዘርግሖ። ወሰናስኑ ወርቃዊ ቡናዊ ክሳብ ዝኸውን ምብሳል፡ ድሕሪኡ ነቲ ካልእ ወገን ንምብሳል ምግልባጥ። ክልቲኡ ወገን ወርቃዊ ምስ ኮነን እንቋቑሖ ምሉእ ብምሉእ ምስ በሰለን ካብቲ ሙቐት ኣውጽእዎ። ውዑይ ኣቕርብ እሞ ነዚ መኣዛውን ጥዑምን ቁርሲ ኣስተማቕር!