ቀመማት፡

ዝብል ጽሑፍ ኣሎ።
• 2 ኩባያ ቤሳን (ግራም ሓርጭ)
• 3⁄4 ፍረ ጣፍ ጨው
• 1⁄4 ፍረ ጣፍ ተርሚክ
• 1ኩባያ ማይ
• 1⁄2 ኩባያ ቅጫ
• 2 ፍረ ጣፍ ሽኮር (ዱቄት)
• 1 ፍረ ጣፍ ቀጠልያ ቺሊ ፓስተ
• 1 ፍረ ጣፍ ጅንጅብል ፓስተ
• 2 ፍረ ጣፍ ዘይቲ
• 2 ፍረ ጣፍ ጽማቝ ለሚን
• 1 ፍረ ጣፍ ሶዳ ወይ ኢኖ
• ንእሽቶ ንጣብ ናይ ሓርጭ ወረቐት