ቀመማት

1 ፓውንድ ዝተመጠጠ ጡብ ደርሆ
1/4 ኩባያ ቸዳር በርበረ፣ ዝተሓርደ
1/4 ኩባያ ዝተዳለወ ሶስ ባርቤኪው (ኣብ ገዛ ዝስራሕ ወይ ኣብ ድኳን ዝተዓደገ )
1 ማንካ ሻሂ ፓፕሪካ
1/2 ማንካ ሻሂ ዱቄት ቱፋሕ
1/4 ማንካ ሻሂ ዱቄት ሽጉርቲ
1/4 ማንካ ሻሂ ኮሸር ጨው
1/4 ማንካ ሻሂ ጸሊም በርበረ
1 ማንካ ዘይቲ ካኖላ

ንምቕራብ

4 በርገር ባኒ
ኣማራጺ ቶፒንግስ: ኮልስላው: ዝተጠብሰ ቀይሕ ቱፋሕ: ተወሳኺ ቸዳር: ተወሳኺ ሶስ ባርቤኪው

መምርሒ

ቀመማት በርገር ኣብ ማእከላይ ሳእኒ ክሳብ ዝወሃሃዱ ብሓባር ምሕዋስ። ካብ መጠን ንላዕሊ ኣይትሕወሱ። ንሕውስዋስ በርገር ናብ 4 ማዕረ ስፍሓት ዘለዎም ፓቲ ቅርጺ ሃብዎ።
ዘይቲ ካኖላ ኣብ ማእከላይ ሙቐት ኣውዕይዎ። ፓቲ ወሲኽና ን6-7 ደቓይቕ ንብስሎ፣ ድሕሪኡ ምግልባጥን ተወሳኺ 5-6 ደቓይቕ ምብሳልን፣ ክሳብ ዝበሰለ።
ኣብ በርገር ባን ምስ ዝደለኻዮ ቶፒንግስ ኣቕርብ።