ቀመማት

• 3 እንቋቑሖ
• 2 ኩባያ ንኹሉ ዝውዕል ሓርጭ
• 1 ኩባያ ማይ
• 1/2 ኩባያ ዝተቖርጸ ኣሕምልቲ (ቱፋሕ፡ በርበረ ደወል፡ ኮሚደረ)
• 1 ፍረ ጨው
• 1/2 ፍረ በርበረ

መምርሒ

እዚ ናይ ኣንዳ ሮቲ ኣሰራርሓ መግቢ ዝኾነ ሰብ ክሰርሖ ዝኽእል ባህ ዘብልን ቀሊልን መግቢ እዩ። ነቲ ሓርጭን ማይን ኣብ መሕወሲ ሳእኒ ብምውህሃድ ነቲ ሮቲ ጣፍ ብምፍጣር ጀምር። ነቲ ጣፍ ኣብ ንኣሽቱ ኩዕሶታት መቒልና ንጥቕልሎ እሞ ኣብ ስኪለተ ንብስሎ። ኣብ ፍሉይ ሳእኒ ነቲ እንቋቑሖ ንቕጥቅጦ እሞ ነቲ ዝተቖርጸ ኣሕምልቲ ምስ ጨውን በርበረን ንውስኸሉ። ነቲ ምትሕውዋስ ምሕዋስ እሞ ነቲ ዝበሰለ ሮቲ ምልኣዮ። ጠቕሊልኩም ኣስተማቕርዎም!