ส่วนผสม:

ซูจิ นมเปรี้ยว กะหล่ำปลี หัวหอม ขิง น้ำพริกเขียว เกลือ ใบแกง ใบสะระแหน่ และใบผักชี

บทช่วยสอน YouTube นี้ให้รายละเอียดทีละขั้นตอน ขั้นตอนการเตรียม Finger Millet (Ragi) Vada ที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ วาดาเหล่านี้อุดมไปด้วยโปรตีนและย่อยง่าย จึงเหมาะสำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยกรดอะมิโนทริปโตเฟนและไซสโตนซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวม สูตรนี้มีโปรตีน ไฟเบอร์ และแคลเซียมสูง ช่วยให้มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อสุขภาพของหัวใจ ผู้ป่วยโรคเบาหวาน และบุคคลที่ฟื้นตัวจากอัมพาต