ไข่เจียวอาหารเช้ามันฝรั่งและไข่
ส่วนผสม:
- มันฝรั่ง: ขนาดกลาง 2 ชิ้น
- ไข่: 2 ชิ้น
- เกล็ดขนมปัง
- มะเขือเทศฝาน
- มอสซาเรลลาชีส
- ผงพริกแดง
- ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ
นี่ ไข่เจียวอาหารเช้ามันฝรั่งและไข่แสนอร่อยเป็นสูตรที่ง่ายและรวดเร็วที่สามารถรับประทานเป็นอาหารเช้าเพื่อสุขภาพได้ ในการทำเช่นนี้ ให้เริ่มด้วยการหั่นมันฝรั่งขนาดกลาง 2 ชิ้นบางๆ แล้วปรุงจนกรอบเล็กน้อย ในชามตีไข่ 2 ฟองเข้าด้วยกันแล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ เพิ่มชิ้นมันฝรั่งที่ปรุงสุกแล้วลงในส่วนผสมไข่แล้วเททุกอย่างลงในกระทะที่อุ่น ปรุงจนไข่เจียวฟูและเป็นสีน้ำตาลทอง โรยหน้าด้วยเกล็ดขนมปัง มะเขือเทศฝาน และมอสซาเรลลาชีส ไข่เจียวแสนอร่อยและรสชาติดีนี้เป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารที่เต็มไปด้วยโปรตีนที่จะทำให้คุณอิ่มและกระปรี้กระเปร่า!