สูตรข้าวโอ๊ตค้างคืน

ส่วนผสม

ข้าวโอ๊ตรีด 1/2 ถ้วย
นมอัลมอนด์ไม่หวาน 1/2 ถ้วย
กรีกโยเกิร์ต 1/4 ถ้วย
สารสกัดวานิลลา 1/2 ช้อนชา
น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 1 ช้อนโต๊ะ
เกลือเล็กน้อย

เรียนรู้วิธีทำข้าวโอ๊ตข้ามคืนที่สมบูรณ์แบบ! เป็นหนึ่งในสูตรอาหารเช้าที่ง่ายที่สุดและไม่ต้องปรุงซึ่งจะทำให้คุณได้รับอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพเพื่อเพลิดเพลินตลอดทั้งสัปดาห์ โบนัส - ปรับแต่งได้ไม่รู้จบ! หากคุณชอบไอเดียอาหารเช้าเพื่อสุขภาพแต่ไม่อยากทำงานเยอะในตอนเช้า ข้าวโอ๊ตข้ามคืนก็ทำมาเพื่อคุณ จริงๆ แล้ว มันง่ายพอๆ กับการกวนส่วนผสมสองสามอย่างในขวดโหล ใส่ในตู้เย็น และเพลิดเพลินกับเช้าวันรุ่งขึ้น นอกจากนี้คุณยังสามารถเตรียมข้าวโอ๊ตข้ามคืนได้ตลอดทั้งสัปดาห์!