ม้าแกรมโดซา | สูตรลดน้ำหนัก

- ข้าวดิบ - 2 ถ้วย
- กรัมม้า - 1 ถ้วย
- Urad Dal - 1/2 ถ้วย
- เมล็ดฟีนูกรีก - 1 ช้อนชา< /li>
- โปฮา - 1/4 ถ้วย
- เกลือ - 1 ช้อนชา
- น้ำ
- น้ำมัน
- เนยใส
วิธีการ:
- แช่ข้าวดิบ ฮอร์แกรม อูราดดาล และเมล็ดเฟนูกรีกในน้ำเป็นเวลาอย่างน้อย 6 ชั่วโมง
- แช่โพฮาพันธุ์หนาแยกไว้ต่างหาก บดข้าวและดาลในชามเป็นเวลา 30 นาที
- ใส่ส่วนผสมที่แช่ไว้ทั้งหมดเป็นชุดเล็กๆ ลงในโถผสม เติมน้ำแล้วบดให้เป็นแป้งที่เนียน
- โอนส่วนผสมที่เตรียมไว้ แป้งลงในชามแยกต่างหากและเติมเกลือ ผสมให้เข้ากัน
- หมักแป้งนี้เป็นเวลา 8 ชั่วโมง / ข้ามคืนที่อุณหภูมิห้อง
- ผสมแป้งให้เข้ากันหลังจากการหมัก
- ตั้งทาวาให้ร้อนแล้วเกลี่ยบางส่วน ทาน้ำมันให้ทั่ว
- เททัพพีลงบนทาวาแล้วเกลี่ยให้เท่าๆ กันเหมือนโดซาปกติ
- เติมเนยใสที่ขอบของโดซา
- เมื่อโดซาคั่วจนสุกดีแล้ว ให้นำออกจากกระทะ
- เสิร์ฟโดซาฮอร์สแกรมที่ร้อนและรับประทานคู่กับชัทนีย์ที่คุณเลือกไว้ข้างๆ