คุกกี้ที่ได้แรงบันดาลใจมาจาก Buckeye Brownie Crumbl

• ผงโกโก้ 1 ช้อนโต๊ะ
• แป้งอเนกประสงค์ 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาลทรายแดง 12 กรัมหรือน้ำตาลทดแทน
• เกลือ
• ซอสแอปเปิ้ลไม่ใส่น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
• วานิลลา
• เนยถั่ว 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาลผง 2 ช้อนชา (กระป๋อง ใช้น้ำตาลทดแทนด้วย)
• ดาร์กช็อกโกแลตชิปละลาย 8 กรัม

ประมาณ 262 แคลอรี่ ไขมัน 11 กรัม คาร์โบไฮเดรต 37 กรัม โปรตีน 6 กรัม

ปรุงรส ข้าว

• ข้าว 1 ถ้วย
• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำซุปไก่ 1 1/2 ถ้วย
• ซอสมะเขือเทศ 8 ออนซ์
• 1 ช้อนชาเกลือกระเทียม
• ยี่หร่า 1 ช้อนชา

เบอร์ริโตเนื้อดับเบิ้ลชีส

• 1 คาร์โบไฮเดรตต่ำขนาดใหญ่ ตอติญ่า
• ครีมเปรี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ
• เคโซ 15 กรัม
• ข้าวปรุงรส 13 กรัม
• ชีสขูด RF 10 กรัม
• แถบเฟียสต้า 1 ช้อนโต๊ะ
• เนื้อทาโก้ไก่งวงบด

ประมาณ 304 แคลอรี่ ไขมัน 10 กรัม คาร์โบไฮเดรต 40 กรัม โปรตีน 22 กรัม

ทาโก้ดับเบิ้ลสแต็ค< /h2>

• 1 ตอร์ติญ่าทาโก้สตรีทคาร์โบไฮเดรตต่ำ
• 1 ทาโก้เชลล์กรุบกรอบ
• เคโซ 15 กรัม
• ชีสขูด RF 12 กรัม
• แผ่นเฟียสต้า 1 ช้อนโต๊ะ (หรือแผ่นตอร์ติญ่าชิป)
• ผักกาดหอมฝอย
• เนื้อทาโก้ไก่งวงบด

ประมาณ 222 แคลอรี่ ไขมัน 11 กรัม คาร์โบไฮเดรต 16 กรัม โปรตีน 18 กรัม