สูตรระเบิดไข้หวัดใหญ่
- ส่วนผสม: ขมิ้นสด 1/2 นิ้ว ปอกเปลือก หั่นบางๆ ขิงสด 3/4 นิ้ว ปอกเปลือก หั่นบางๆ น้ำมะนาว 1 ลูก กระเทียม 1 กลีบ สับละเอียด ทำขั้นตอนนี้ก่อน พักไว้ 15 นาที ¼ - ½ ช้อนชา อบเชยซีลอนบด น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะกับแม่ 1 ช้อนชาหรือน้ำผึ้งออร์แกนิกดิบ 1 ช้อนชา พริกไทยดำเล็กน้อย น้ำกรอง 1 ถ้วย
- วิธีใช้: วางขมิ้นและขิงลงในกระทะโดยใส่ น้ำ. นำไปต้มแล้วปิดไฟและปล่อยทิ้งไว้เป็นเวลา 10 นาที ปล่อยให้เย็นต่อไปจนอบอุ่น เมื่อเย็นแล้ว ให้กรองขิงและขมิ้นออกจากน้ำใส่ถ้วย เพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมดแล้วคนจนน้ำผึ้งละลาย เพลิดเพลิน!
- เคล็ดลับ: คนขณะดื่มเพื่อป้องกันไม่ให้กระเทียมตกตะกอน สิ่งสำคัญคือต้องปล่อยให้กระเทียมพักไว้ 10 - 15 นาทีก่อนที่จะตั้งไฟ หลังจากที่คุณสับหรือสับแล้ว ปล่อยให้กระเทียมอยู่ก่อนตั้งไฟจะช่วยให้เอนไซม์ที่เป็นประโยชน์ทำงาน เมื่อคุณเพิ่มความร้อน ความร้อนจะหยุดการทำงานของเอนไซม์ เพื่อให้วิตามินซีคงเดิม ให้เติมน้ำมะนาวหลังจากที่ชาเย็นลงแล้วเท่านั้น เช่นเดียวกับน้ำผึ้งเพราะความร้อนจะทำลายคุณประโยชน์ทางโภชนาการทั้งหมด ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ฉันไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ที่นี่เนื่องจากฉันไม่ใช่แพทย์ ฉันระบุว่าสูตรนี้ทำด้วยส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นหากคุณมีอาการป่วย ขอบคุณสำหรับการรับชมและแบ่งปัน! ร็อกกิ้ง โรบิน โปรดช่วยฉันกระจายข่าวเกี่ยวกับช่องของฉัน ง่ายดายเพียงแค่คัดลอกและวางลิงก์นี้ลงในโซเชียลมีเดีย: [ลิงก์] ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: คำอธิบายวิดีโอนี้มีลิงก์พันธมิตร หากคุณคลิกรายการใดรายการหนึ่งและซื้อของผ่าน Amazon ฉันจะได้รับค่าคอมมิชชันเล็กน้อยโดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมสำหรับคุณ ซึ่งจะช่วยสนับสนุนช่องนี้เพื่อให้ฉันสามารถนำเสนอเนื้อหาเพิ่มเติมแก่คุณได้ต่อไป ขอบคุณมากสำหรับการสนับสนุนของคุณ! ~ ร็อกกิ้ง โรบิน