สูตรอาหารกลางวันเบาหวานง่าย

ในคลินิก ฉันมักถูกถามถึงไอเดียการเตรียมอาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวานแบบง่ายๆ ด้วยสูตรง่ายๆ นี้ คุณจะได้เรียนรู้อย่างรวดเร็วถึงวิธีปรุงอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน แนวคิดเรื่องอาหารกลางวันสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานนี้เหมาะสำหรับทั้งที่บ้านและที่ทำงาน ทำตามนี้เพื่อเป็นสูตรอาหารที่ดีสำหรับการเตรียมอาหารสำหรับผู้เป็นโรคเบาหวานสำหรับผู้เริ่มต้น ในฐานะนักโภชนาการ ฉันทำงานร่วมกับบุคคลต่างๆ เพื่อรักษาสมดุลของระดับน้ำตาลในเลือด รักษาสมดุลของฮอร์โมน และลดน้ำหนักได้! เราทำเช่นนี้โดยปฏิบัติตามคาร์โบไฮเดรตสุทธิต่ำ โปรตีนไร้ไขมันสูง เส้นใยสูง และไขมันโอเมก้า 3!