ส่วนผสม:

• นม 1 ถ้วย
• น้ำตาล 1/2 ถ้วย
• ครีม 200 กรัม
• ผลไม้บางชนิด 2 ถ้วย
• กล้วย 1 ลูกใหญ่หรือ 2 ลูก
• ถั่วพิสตาชิโอสับจำนวนหนึ่ง
• อัลมอนด์สับจำนวนหนึ่ง
• ถั่วทอดบางชนิด