อะโวคาโดลูกใหญ่ 1 ลูก < r>

กล้วยบดหรือซอสแอปเปิ้ล 1/2 ถ้วย< r>

น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 1/2 ถ้วย< r>

สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา< r>

ไข่ขนาดใหญ่ 3 ฟอง< r>

แป้งมะพร้าว 1/2 ถ้วย< r>

ผงโกโก้ไม่หวาน 1/2 ถ้วย< r>

เกลือทะเล 1/4 ช้อนชา < r>

เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา< r>

ช็อกโกแลตชิป 1/3 ถ้วย < r>

เปิดเตาอบที่ 350 และทาจานอบขนาด 8x8 ด้วยเนย น้ำมันมะพร้าว หรือสเปรย์ทำอาหาร < r>

ในเครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องปั่น ให้ผสม; อะโวคาโด กล้วย น้ำเชื่อมเมเปิ้ล และวานิลลา < r>

ในชามขนาดใหญ่และไข่ ใส่แป้งมะพร้าว ผงโกโก้ เกลือทะเล เบกกิ้งโซดา และส่วนผสมอะโวคาโด < r>

ใช้เครื่องผสมแบบมือถือ ปั่นส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันจนเข้ากันดี < r>

เทส่วนผสมลงในจานอบที่ทาน้ำมันแล้วโรยช็อกโกแลตชิปด้านบน (หรือจะผสมบางส่วนลงในแป้งก็ได้ถ้าคุณชอบช็อกโกแลตเพิ่ม!) < r>

อบประมาณ 25 นาทีหรือจนอยู่ตัว < r>

ปล่อยให้เย็นสนิทก่อนตัด ตัดเป็น 9 สี่เหลี่ยมแล้วเพลิดเพลิน < r>