เฟียสต้ารสครัว

3 สูตรอาหารค่ำโปรตีนด่วนสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ

3 สูตรอาหารค่ำโปรตีนด่วนสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ

สเต็กมัสตาร์ดทาฮินีปาเนียร์

  • พาเนียร์ 300 กรัม
  • น้ำมันมัสตาร์ด 2 ช้อนโต๊ะ
  • ทาฮินีเพสต์ 1 ช้อนโต๊ะ
< p>เข้ากันได้อย่างลงตัวกับผักผัด จานนี้เป็นแหล่งโปรตีน!

Quinoa Lentil Bowl

  • Quinoa
  • masoor dal 1 ถ้วย

ความอร่อยแบบแช่อิ่มที่รับประกันสุขภาพและรสชาติในทุกคำ!

Masoor Dal Carrot Chilla

  • Masoor dal
  • < li>แครอทขูด

เสิร์ฟร้อนกับนมเปรี้ยวหรือชัทนีย์ที่คุณชื่นชอบได้ดีที่สุด เป็นส่วนเสริมที่น่ายินดีสำหรับมื้อเย็นของคุณ!