เฟียสต้ารสครัว

3 สูตรอาหารเช้าเพื่อสุขภาพเพื่อการเริ่มต้นวันใหม่อย่างสดชื่น

3 สูตรอาหารเช้าเพื่อสุขภาพเพื่อการเริ่มต้นวันใหม่อย่างสดชื่น

ส่วนผสม:

  • มะม่วง
  • ข้าวโอ๊ต
  • ขนมปัง
  • ผักสด
  • ไข่< /li>

สมูทตี้มะม่วงข้าวโอ๊ต:

ครีมผสมที่สดชื่นของมะม่วงสุกและข้าวโอ๊ต เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเริ่มต้นวันใหม่อย่างรวดเร็วและมีคุณค่าทางโภชนาการ คุณยังสามารถเพลิดเพลินกับสูตรอาหารนี้ในมื้อกลางวันแทนมื้ออาหารได้

แซนด์วิชเพสโต้ครีม:

แซนวิชสีสันสดใสและอร่อย เสิร์ฟพร้อมเพสโต้โฮมเมด ผักสด เหมาะสำหรับมื้อเช้ามื้อเบาแต่น่าพึงพอใจ .

แซนวิชเกาหลี:

แซนวิชที่มีเอกลักษณ์และมีรสชาติที่มอบทางเลือกที่ดีกว่าไข่เจียวปกติของคุณ