3 สูตรอาหารเช้าเพื่อสุขภาพเพื่อการเริ่มต้นวันใหม่อย่างสดชื่น

ส่วนผสม:
- มะม่วง
- ข้าวโอ๊ต
- ขนมปัง
- ผักสด
- ไข่< /li>
สมูทตี้มะม่วงข้าวโอ๊ต:
ครีมผสมที่สดชื่นของมะม่วงสุกและข้าวโอ๊ต เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเริ่มต้นวันใหม่อย่างรวดเร็วและมีคุณค่าทางโภชนาการ คุณยังสามารถเพลิดเพลินกับสูตรอาหารนี้ในมื้อกลางวันแทนมื้ออาหารได้
แซนด์วิชเพสโต้ครีม:
แซนวิชสีสันสดใสและอร่อย เสิร์ฟพร้อมเพสโต้โฮมเมด ผักสด เหมาะสำหรับมื้อเช้ามื้อเบาแต่น่าพึงพอใจ .
แซนวิชเกาหลี:
แซนวิชที่มีเอกลักษณ์และมีรสชาติที่มอบทางเลือกที่ดีกว่าไข่เจียวปกติของคุณ