Гравии Nutri

Ингредиентҳо:

• Оби ҷӯшон
• Чой халтаи 1 №. / хокаи чой 2 қошуқ
• Намак ба таъми
• Шакар 1 қошуқ
• Порчаҳои соя 150 грамм
• Гранулаҳои соя 50 грамм (ихтиёрӣ)

Помидорҳои авокадо:

• Таматар (помидор) - 4-5 адад миёна (бурида)
• Хари мирчи (чили сабз) - 3-4 адад.
• Адрак (занҷабил) - 1 дюйм
• Харе дхание ке дантал (пояҳои кориандр) - 2 қошуқ
< /ul>

Грави:

• Равган - 3 ст. + равган - 2 ст
• Жира (тухми зира) - 1 tsp< /li>
• Чоти элаичи (кардамони сабз) - 2-3 дона
...

Маҷмӯа

Компонентҳо:

• Равған мувофиқи зарурат
• Чили сабз 3-4 адад. (бурида/бурида)
• Pyaaz ke lacche (1/3-юм пиёла)
• Капсикум (жулиенна) (1/3-юм)
• Сабзӣ (ҷулиен) ( 1/3 пиёла)
• Гравии ғизоӣ омода карда шудааст
• Кулча мувофиқи зарурат
• Кориандри тару тоза

Усул:

Барои додани тадки охирин пеш аз адо кардан...